Que faire si mon taux de cholestérol total est supérieur à 2 ?
Le cholestérol est un terme que l’on retrouve autant en cuisine qu’en médecine. Il s’agit d’un composant naturel de notre corps, essentiel à plusieurs fonctions. Néanmoins, quand le taux total de cholestérol dépasse 2, des préoccupations légitimes surgissent quant à son impact sur notre bien-être. Que signifie réellement ce chiffre et quelles actions peut-on entreprendre pour maintenir une bonne santé cardiovasculaire ?